Đột Phá Mới Trong Phương Pháp Giảm Cân
Về tập luyên, lựa chọn hình thức vận động với cường độ và thời gian vừa phải như đi bộ, chạy bộ, đạp xe…sẽ giúp bạn duy trì được thường xuyên, lâu dài, đồng thời cũng kích thích cơ thể tăng cường tiêu hao lượng mỡ đang tích lũy quá...
Giảm Cân Và Giải Độc Bằng Trái Cây Trong 3 Ngày
Tăng cân là điều đáng lo ngại với rất nhiều người, tuy nhiên mỗi người lại có một bí quyết giảm cân khác nhau đặc biệt là với chế độ ăn kiêng. Mỗi người có một thực đơn ăn kiêng khác nhau nhưng không phải ai cũng có thể giảm...
Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Với Bí Đao
Thực đơn giảm cân bằng bí đao dưới đây có thể giúp bạn giảm cân được khoảng 3-5kg trong một tháng. Nhưng bạn cần phải trường kỳ với thực đơn này sẽ giúp bạn loại bỏ được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Bí Quyết Giảm Cân Tự Nhiên Của Người Nhật
Nhật Bản được biết đến là một trong những nước có tỷ lệ người béo phì, thừa cân ít nhất thế giới. Và một câu hỏi được đưa ra là tại sao họ lại có thể giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc như vậy. Đơn giản chỉ...
8 Bí Quyết Giúp Bạn Đánh Tan Mỡ Bụng
Lớp mỡ bụng dưới da rất dễ hình thành nếu bạn không chịu vận động thường xuyên, đừng nghĩ chỉ có những người mấp hay thừa cần mới cần lo lắng đến lớp mỡ thừa này nhé, ngay cả với những người bình thường cũng có nguy cơ bị mỡ...
Giảm Cân Bằng Chanh, Bưởi, Bí Đao Thế Nào Cho Hiệu Quả
Các loại trái cây có trong tự nhiên vừa giúp tăng cường sức khoẻ và làm đẹp da và có công dụng giảm cân hiệu quả mà ít ai ngờ tới. Một số loạit trái cây như: Chanh, Bưởi, Bí Đao giúp giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều vitamin...
Thực Đơn Ăn Kiêng Giảm Cân Của Sao
Chắc hẳn chúng ta luôn luôn ao ước có được một than hình thon gon và quyến rũ như các ngôi sao Hàn Quốc. Bởi lẽ họ không chỉ đẹp ở khuôn mặt, đôi chân thon mà những vòng eo của họ cũng săn chắc đến mức hoàn hảo. Bí...
Bí Quyết Giảm Cân Sau Khi Sinh Con
Hầu hết các chị em phụ nữ sau sinh đều muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc trước khi sinh nên đã tìm kiếm một số bí quyết giảm cân để thực hiện ước muốn của mình. Sau đây giam-can-hieu-qua.com sẽ giới
Thực Đơn Giảm Cân Nhanh 3-4 kg Trong 1 Tuần
Dưới đây là thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Thực đơn giúp thanh lọc một số chất độc trong cơ thể và làm tiêu mỡ nhanh, tuy nhiên nếu bạn áp dụng thực đơn giảm cân này thì bạn...
Thực Đơn Giảm Cân Không Cần Tập Thể Dục
Để giảm cân hiệu quả với thực đơn giảm cân dưới đây thì bạn cần phải luôn nhớ một điều rằng: Hạn chế đến mức thấp nhất các thực phẩm có lượng carbon hydrat cao (đường, tinh bột…) trong thực đơn hàng ngày của mình
Phương pháp giảm béo bằng trái cây
Những loại trái cây giúp giảm cân là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất cho bạn. Thành phần hoá học trong các loại trái cây giúp ...
Bí quyết giữ sức khỏe mùa mưa
Trong mùa mưa, có nhiều chứng bệnh thường xuyên tấn công sức khỏe của chúng ta. Giới chuyên môn cho biết, nguyên nhân khiến nhiều người nhiễm bệnh là do sự chênh lệch về nhiệt độ giữa các bộ phận trên cơ thể.
Đậu xanh giải nhiệt ngày hè
Theo y học phương Đông, đậu xanh vừa có khả năng thanh nhiệt vừa giúp da luôn hồng sắc, cải thiện thị lực, giảm căng thẳng... Do đó, đậu xanh được xem là thực phẩm hữu ích để loại bỏ các “vấn đề bất cập” trong mùa hè nóng bức.
Cứu dạ dày bằng thực phẩm
Dưới đây là 5 cách an toàn giúp bạn hạn chế được những vấn đề có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sau khi trót nhỡ nuông chiều khẩu vị của mình.
Mặt nạ ngừa nám hiệu quả từ Sữa Ong Chúa
Với các công dụng tuyệt vời,được ví như một thứ thuốc bố dưỡng giúp ích rất nhiều cho con người nên sữa ong chúa hiện nay đang rất được ưa chuộng
